jak sie

Nie przejmowałbym się tym i jak masz taką potrzebę to poddaj obróbce ;-)

No akurat do gofrów czy innych wypieków to nie mam problemu, nawet fajnie smakuje, jak dobry smak ma białko pod dany specjał :) W takim razie będę po prostu robił papkę i się zapychał, a w ostateczności zastąpię sobie białko w owsiance drugim daniem z twarogu czy coś.W każdym razie dzięki za rady :)

Sorry, nie załadowało się zdjęcie. Wg mnie - tu są różne serie więc różnica w natrysku jest dopuszczalna. Jest to tani środek i tak wygląda a nie jak holender - hologramy czy norma - UV. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

kingkong przeczytaj co kiedys dawalem co wkleil rafi...susta to to samo co oma pod wzgledem skladu to jakby porownac polopiryne z aspiryna...niby zwiazek inaczej sie nazywa ,ale chodzi o opatentowana nazwe...zwiazek thisame...co do roznicy efektow jak pisal Uriel niedawno mozliwe ze oma jest w mni9ej sterylnych waruknach robiona...w co sam wtapie

[...] Cwiczenia izolowane są dobre, jeśli ktoś ma już bardzo duzą ilość mięśni i chce poprawić symetrię czy inne detale. Dla początkujaacych celem cały czas pozostaje angażowanie jak największej liczby włókien mięśniowych. Jeśli się nie ma bodyfatu ok 7-8%, to prawdziwa rzeźba (nie redukcja) nie przyniesie prawie żadnych wizualnych efektów. No chyba, [...]

Oczywiście to jeden dzień, jeszcze musze rozpisać 3 ale nie mogę się za to zabrać bo nie mam pojęcia o tamtych ćwiczeniach. Jak ktoś pomoże, miło będzie.

Podpisuję się pod życzeniami Marty. Również życze Wam wszystkim - zarówno stałym, aktywnym bywalcom działu, jak i okazyjnym czytelnikom - samych sukcesów, pod każdym względem. Przy jednoczesnym zachowaniu dystansu i pamietaniu o fajnych ludziach, ktorzy nas otaczają. Żeby zawsze mieć chwilę dla siebie i innych. Niech takim czasem będą te święta. [...]

to czy/ile przytyjesz bedzie zalezalo od nadwyzki kalorycznej głownie, ogolnie to co rozpisałes wyglada slabo, no i co najwazniejsze diety nie uklada sie pod suplementy, kreatyne w Twoim przypadku jak to zaznaczyłes

nie znam tej strony. jestem na niej 3 raz. nie wiem gdzie i jak szukać. Chcę aby mi ktoś dał wskazówki co do diety. Co zamienić i na co. NIe znam sie na tym i proszę o pomoc tych co coś o tym wiedzą :D

Tego T3 obawiam sie bardziej jak swojej tesciowej.

Tego T3 obawiam sie bardziej jak swojej tesciowej. a totalnie nie potrzebnie

dokładnie tak jest, a spam to to ze załozyłes ten topic o rzecz oczywistą co pisze jak byk i nawet -zapasnik to wie Pan Bóg mnie nie chce a diabeł sie boi

jak rozgryziesz tabletke to klei ci sie do zeboe i podniebienia, strasznie sucha

nie lepieej enana e5d? nie wiem jak to zniesiesz 12 tygodni iniekcje e2d to okaze sie duzo trudniejsze w praktyce niz w teorii

zgadzam się z przedmówcami jak to Twój pierwszy cykl to po co Ci teść przez 12tyg???moim zdaniem w pierwszym cyklu to za długo.. ja bym zrobił deka baza przez całe 12tyg, propa 1-8tydz a 9-12 winko w tabsach.winko dobrze zrobi po 8tyg propa.to i tak będzie boom}:- Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2005-08-22 17:39:11

tak jak Lady M polecam skakankę Danikena, cena dobra, długo Ci posłuży i fajnie się na niej skacze .

nie nie probowałem :) a jak u was było z temp ciała moze cos wypowie sie :) z własnych doswiadczen

Szerokość do przysiadów zdecydowanie za mała... ja mam ok.120cm przy ok 1m nie mogłem robić przysiadów bo uda i łokcie przeszkadały... po za tym jak będzisz miał szersze stojaki to mozesz tam ławeczke wstawić i barki robić.Dobrze by było od razu zrobić asekurację do przysiadów... trochę więcej roboty ale się opłaca Zmieniony przez - robertjudi w [...]

no to wiem, dobra towezme tak jak napisales ale od marca prawdopoodobnie, jeszcze sie wstrzymam niech polezy.

Jak rozumieć tekst z wyżej wymienionych linków? Tymczasem okazuje się, że wapń zawarty w krowim mleku jest niebezpieczny dla człowieka, gdyż zawarty jest w kazeinie - białku niestawialnym dla wszystkich ( tylko co 12 człowiek trawi kazeinę). Cała teoria spożywania kazeiny np. na noc by zapewnić powolne wchłanianie białka powinna legnąć w gruzach [...]